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Fitness Diet & Fitness helps you build your dream body shape at home without any equipment or gym.The workouts and diets are separately designed for both men and women so that everyone gets a chance to choose their plan and start bodybuilding.

Fitness Diet & Fitness App features:

Each of above workout has different exercises with gif picture of exercise. The features of the apps are as below.

6 Sets of 7 minute workout

200+ Excercise

Each set with details of Burn Calories estimated

Sets with time and Number of excercise

Show list of all exercise in set

Auto time for exercise

Exercise with sound

Speak exercise names and guide to start & Stop

Enable disable sound and speak guide on same page

Move to Next & previous Excercise

Excercise with Rest time

Info detail of exercise

Shows overall progress of exercise sets

Gif Pictures of exercise

HealthKit integration on completed exercise

Step by step exercise guide of all exercise

Create your custom workout sets
a. Choose 3 exercise from Body exercise
b. Choose 3 exercise from Lower body exercise
c. Choose 3 exercise from Upper body exercise
d. Choose 3 exercise from Core exercise

Reorder Choose Excercise

Name a custom workout

Set your preference for Repeat workout & Interval time

Information shows of minutes, exercise & calories

Track your Daily Excercise

Track your weight

Graph to track your weight

Variety of Settings
A. Volume on/off
B. On/Off countdown sounds
C. On/Off Voice Guidance
D. On/Off half excercise way prompt

BMI Calcualator

Complete offline app

Pedometer – Step Counter Free
This pedometer uses the built-in sensor to count your steps. No GPS tracking, so it can greatly save battery. It also tracks your burned calories, walking distance and time, etc. All this information will be clearly displayed in graphs
Fitness Diet & amp; Fitness te ayuda a desarrollar la forma corporal de tus sueños en casa sin ningún equipo o gimnasio. Los entrenamientos y las dietas están diseñados por separado para hombres y mujeres para que todos tengan la oportunidad de elegir su plan y comenzar el culturismo .

Fitness Diet & amp; Características de la aplicación Fitness: 

 
Cada uno de los ejercicios anteriores tiene diferentes ejercicios con una imagen gif de ejercicio. Las características de las aplicaciones son las siguientes. 

 
6 series de entrenamiento de 7 minutos 

 
200+ ejercicio 

 
Cada conjunto con detalles de las calorías quemadas estimadas 

 
Conjuntos con tiempo y número de ejercicio 

 
Mostrar lista de todos los ejercicios en conjunto 

 
Hora automática para hacer ejercicio 

 
Ejercicio con sonido 

 
Diga los nombres de los ejercicios y la guía para comenzar & amp; Parar 

 
Habilitar deshabilitar guía de sonido y habla en la misma página 

 
Mover al siguiente & amp; Ejercicio anterior 

 
Ejercicio con tiempo de descanso 

 
Información detallada del ejercicio 

 
Muestra el progreso general de las series de ejercicios 

 
Imágenes GIF de ejercicio 

 
Integración de HealthKit en el ejercicio completado 

 
Guía de ejercicios paso a paso de todos los ejercicios 

 
Crea tus conjuntos de entrenamiento personalizados
a. Elija 3 ejercicios de ejercicio corporal
si. Elija 3 ejercicios de ejercicios para la parte inferior del cuerpo
C. Elija 3 ejercicios del ejercicio de la parte superior del cuerpo
re. Elija 3 ejercicios de Core ejercicio 

 
Reordenar Elegir ejercicio 

 
Nombre un entrenamiento personalizado 

 
Establezca su preferencia para Repetir entrenamiento & amp; Tiempo de intervalo 

 
Muestra de información de minutos, ejercicio y amp; calorías 

 
Rastree su ejercicio diario 

 
Rastrea tu peso 

 
Gráfico para seguir tu peso 

 
Variedad de configuraciones
A. Volumen encendido / apagado
B. Sonidos de cuenta regresiva de encendido / apagado
C. Guía de voz con./desc.
D. Activar / Desactivar medio ejercicio de manera rápida 

 
IMC Calcualator 

 
Completa aplicación sin conexión 

Podómetro: contador de pasos gratuito 
Este podómetro utiliza el sensor incorporado para contar sus pasos. No hay seguimiento de GPS, por lo que puede ahorrar mucho batería. También realiza un seguimiento de las calorías quemadas, la distancia a pie y el tiempo, etc. Toda esta información se mostrará claramente en gráficos.


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